A rövidlátók száma az egész világon növekszik, ezért fontos, hogy a megelőzést már gyermekkorban elkezdjük.
Ha már csak ezt a 3 tippet megfogadod, sokat tettél gyermeked látásáért.
1. Töltsön minél több időt a szabadban való játszással, sportolással.
2. Hasznája kevesebbet a digitális eszközöket. Figyeld a FB oldalamon a pénteki „Hétvégi kihívás gyerekeknek“ programot.
3. Olyan tevékenységeknél, melyeknél hosszabb időn át közelre kell fókuszálnia pl. olvasásnál, írásnál, telefon, laptop használatnál, színezésnél, a távolság minimum a váll-könyök távolságnak feleljen meg.
Fontos, hogy a rövidlátás minél előbb kiderüljön, ezért 3 éves korban és az iskolakezdés előtt vidd el gyermeked egy teljeskörű szemészorvosi állapotfelmérésre.
Látástréninggel segíthetsz megelőzni a rövidlátást és ha már kialakult, az orvosi kezelés mellett is sokat tehetünk a további romlás megakadályozására, a gyermek életminőségének javítására.
Munkám során azt tapasztalom, hogy a gyermekeknek nagyon el van fáradva a szeme.
Ajándék látástréning gyakorlat
A YouTube csatornámon találsz szempihentető gyakorlatokat illetve a gyerek témájú hírlevél feliratkozóknak küldök egy mesés gyerek látástréning gyakorlatot ajándékba.
LINKEK:
EZEK A CIKKEK IS ÉRDEKELHETNEK:
Hogyan segíthet a látástréning a látás megőrzésében kisiskolás gyerekeknél?
Vedd észre időben a látásproblémákat! - Kérdőív szülőknek.
Less be a kulisszák mögé - hogyan zajlik egy gyerek látástréning foglalkozás?
Gyöngyfűzés - hasznos tevékenység gyerekeknek
"Virtuális drog" - egy terjedő fogalom
Foto: wirestock on Freepik