Az aromaterápia nem csupán a testi-lelki harmónia megteremtésében nyújt segítséget, de a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai miatt a látásjavításban és a szem egészségének megőrzésében is szerepet kaphat. 

Nemrég beszélgettem egy szemészorvossal és egy mondat különösen megfogott: A szemizmokat nem kell edzeni, azok egész nap edzésben vannak, ezért nincs értelme a szemtréningnek. 

Elgondolkoztam azon, hogy nagyon sokan félreértik, még a szemészorvosok, optometristák is, hogy miről szól a látástréning. Ezen nem lepődök meg annyira, mert a tanulmányaikban nem szerepel a szemtréning, látástréning. Honnan is lenne több információjuk?

Szinte mindenki hallotta már a régi mondást, hogy a sárgarépa javítja a látást. De vajon tényleg így van? Nézzük meg, mit mondanak a kutatások!

Sokan úgy gondolják, hogy a napszemüveg csak nyáron szükséges, de ez tévedés! Az őszi napfény, bár kevésbé erős, ugyanúgy tartalmazhat káros UV sugarakat, amelyek az év minden szakában kihívást jelentenek szemünk számára.

Egy kutatásban 75 000 diákot vizsgáltak és azt találták, hogy az ADHD előfordulási aránya a látási problémákkal küzdő gyermekeknél majdnem kétszerese a normál látású gyermekekéhez képest.

Azoknál a gyermekeknél, akiknél mind ADHD-t, mind látási problémákat diagnosztizáltak, a látási problémák súlyosbíthatják az ADHD tüneteit. 

Az esti mesék hagyománya időtlen, és fontos szerepet játszanak a gyermekek fejlődésében. A mese felolvasása nem csak egy esti tevékenység hanem egy fontos szertartás is, ahol szavak és képek révén értékek, álmok és kultúrák öröklődnek generációról generációra. A digitális kor azonban új kihívásokat hozott a szülők és gyermekek életébe.