Anyuka a kisfiával mesét olvas

Esti meseolvasás - alakíts ki egy rituálét!

Az esti mesék hagyománya időtlen, és fontos szerepet játszanak a gyermekek fejlődésében. A mese felolvasása nem csak egy esti tevékenység hanem egy fontos szertartás is, ahol szavak és képek révén értékek, álmok és kultúrák öröklődnek generációról generációra. A digitális kor azonban új kihívásokat hozott a szülők és gyermekek életébe. 

Fiatal nő cigarettát szív.

A dohányzás hatása a szemre

A dohányzás által okozott káros hatások - mint a szívbetegségek és a rák - jól ismertek, azonban a látást fenyegető problémákról kevesen tudnak.  

Szomorú, fiatal nő.

Hogyan hatnak az érzelmek a látásunkra?

A szem ragyog örömében és elhomályosul a bánattól. A tekintet lehet tompa, üres, szúrós vagy átható.

Milyen kifejező a magyar nyelv!

Tapasztaltad már, hogy pl. délelőtt élesebben látsz, mint késő délután? Vagy ha nagy stressz ér azonnal homályosabb lesz a látásod?

A látásunk nem statikus, állandóan változik. Miért fontos ez?

Gyerekek tanulnak az iskolában.

Hogyan segíthet a látástréning a látás megőrzésében kisiskolás gyerekeknél?

A látástréning nem csak a látásproblémák kezelésében játszik kulcsszerepet, hanem a látás megőrzésében és az optimális vizuális képességek fenntartásában is fontos szerepet tölthet be, különösen kisiskolás gyerekeknél. Az iskolai évek alatt a gyerekek szemei nagyfokú vizuális stressznek vannak kitéve, mivel hosszú órákat töltenek olvasással, írással és képernyők előtt.

Sütőtök krémleves

A sütőtök jót tesz a szemednek! Fogyaszd minél gyakrabban!

Nem csak finom, de egészséges is – Fedezd fel a sütőtök csodálatos erejét!

Nálunk szinte minden héten kerül sütőtökből készült étel az asztalra. Ma krémlevest készítettem, de nagyon szeretjük a sült tököt is.

Olvasd el, miért tesz jót a szem egészségének!